Společně na cestě ke zdraví: Třída 1. A úspěšně zvládla výzvu 10 000 kroků!

Spolu s třídou 1. A jsme se rozhodli zapojit do říjnové výzvy 10 000 kroků, která nejen podporuje zdravý životní styl, ale také připomíná, že chůze je jeden z nejpřirozenějších způsobů, jak se starat o své zdraví. Záměrem této výzvy není bojovat za obecné blaho či spravedlnost, ale zaměřit se na osobní zdraví, vyvážený životní styl a prosté potěšení z pohybu.

I přesto, že chůze patří k základním formám pohybu, pomalu se z našeho každodenního života vytrácí, což vede k mnoha zdravotním komplikacím. Výzva 10 000 kroků proto motivuje účastníky k tomu, aby si chůzi znovu zařadili do svého denního rozvrhu. Každý krok se tak stává příležitostí pro lepší zdraví.

A jak jsme dopadli? Z celkových 215 školních týmů jsme se umístili na krásném 57. místě! Tento výsledek nás velmi těší a doufáme, že se nám podaří výzvu zopakovat i v příštím roce – třeba ještě o několik míst výš.